jueves, 23 de octubre de 2014

Jugo desintoxicante para adelgazar


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Jugo de naranjas, zanahorias y perejil

Este jugo aparte de alimentarnos de forma genial actúa como desintoxicante natural y nos va a asistir a bajar de peso.

La zanahoria contiene ácido fólico y vitaminas  B, C, D, Y también y K y ácido fólico.

Ya hemos hablado sobre la relevancia del ácido fólico para el metabolismo ya esta vitamina perteneciente al conjunto B es una pieza clave en este género de procesos.

La zanahoria además de esto nos ayuda a estar más hartos de cara a comestibles dulces.

Las naranjas asimismo poseen ácido fólico, aparte de potasio y su vitamina C.

El perejil es asimismo un buen saciante natural, contiene potasio y vitamina C y es bueno como diurético facilitando la supresión de líquidos.

Además de esto el perejil nos ayuda a prevenir enfermedades de tipo cardiovascular y mejora mucho la salud de nuestras arterias.

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